IdosandoAvida

Falar sobre perda ou morte é sempre um ponto delicado e muito amplo para todas as idades, além da representação diferenciada que temos sobre ela em cada fase de vida. O medo da morte é sem dúvida um tema que desperta muita curiosidade e talvez seja um dos mais estudados. Mas, nem sempre a ideia de morte é vista com sofrimento ou tabus doloridos. Existem filosofias e hábitos de vidas, pelo mundo, onde a morte é entendida como um processo muito natural e às vezes até mesmo esperada e de certa forma comemorada. Devemos, portanto e com toda certeza, incluir em nossas análises frente a ideia de morte, os processos culturais, o desenvolvimento emocional, religião, família, meio que se vive, bem como o quadro de saúde clinica e saúde financeira (durante a vida da pessoa) para compreendermos de fato as reações frente a morte para cada ser humano, em qualquer idade. Falar de morte para idosos nos faz crer que primeiramente devemos entender quem são estes idosos, de onde vem, suas crenç

A perda normal de células cerebrais e o declínio do fluxo sanguíneo entre os neurônios do cérebro podem ser os responsáveis principais pelas falhas na memória, inteligência e aprendizagem de uma pessoa. Porém, podem ser tomadas algumas medidas para exercitar o cérebro de um idoso. Das mais importantes, destacam-se as seguintes: Faça exercício A aptidão física acompanha frequentemente a aptidão mental. Existem várias atividades para idosos que garantem uma vida mais saudável e equilibrada, como o ioga, a natação, a dança, a ginástica, entre outros. Continue a aprender A aprendizagem de algo novo faz com que a sua mente esteja sempre em funcionamento. É aconselhável que os idosos leiam com regularidade, tenham vários passatempos ativos, façam palavras cruzadas ou outros jogos desafiadores para que a mente esteja constantemente ocupada e produtiva. Não fume Estudos recentes afirmam que os fumadores esquecem-se mais rapidamente dos nomes e dos rostos dos amigos e familiare

Em agosto de 2018, o  IBGE - Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísti ca  divulgou que a expectativa de vida dos brasileiros subiu para os 76 anos, alcançando a maior média da história. Entre os fatores que têm colaborado para este aumento,  pode-se considerar  a mudança de hábitos da população, que cada vez mais tem procurado alternativas para manter uma vida saudável. A prática de exercícios físicos, por exemplo, passou a fazer parte da rotina das pessoas. E com a crescente procura de iodos pelas atividades físicas, a criação de academias específicas para o público da terceira idade tornou-se uma novo nicho de mercado e uma boa oportunidade de atuação para quem investiu no curso de Educação Física. De acordo com a Acad Brasil - Associação Brasileira de Academias, o percentual de pessoas maiores de 60 anos que buscam este tipo de serviço subiu de menos de 5%, no início da década passada, para 30% nos dias de hoje.  Entre as atividades mais procuradas pelo público d