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As relações sexuais são pautadas pelo desejo, que tende a mudar com o tempo. Com o passar dos anos, o amadurecimento dos indivíduos transforma o impulso sexual em uma vontade maior e mais profunda de se ligar intimamente ao outro. No entanto, a atividade sexual na  terceira idade   tem mudado. "Hoje uma mulher de 60 anos vive como uma de 50. Seus desejos, sua   libido , sua forma física são, em média, dez anos mais jovens do que era há algumas décadas", afirma a sexóloga Maria Lúcia Beraldo. Para que haja sexo na terceira idade, entretanto, é preciso que ele tenha sido explorado nos anos que antecedem a chegada deste período. "A vida sexual de pessoas da terceira idade vai depender de como elas dispuseram de sua energia sexual até chegar a essa etapa da vida", ressalta o terapeuta e médico vibracional Eduardo Navarro. Isso porque, além das mudanças intrínsecas de estar em uma nova fase da vida, homens e mulheres passam por fortes modificações em seus corp

Com a diminuição das temperaturas nesta época do ano, é importante estar atento às doenças típicas do Outono. Entre os problemas mais frequentes estão as rinossinusites, otites, gripes e resfriados, além de problemas respiratórios, como asma, bronquite e pneumonia, que podem atingir principalmente idosos e crianças. A combinação entre baixas temperaturas e baixa umidade do ar propicia maior concentração de poluentes na atmosfera. Mas esse não é o único fator que colabora para o surgimento das doenças. O médico otorrinolaringologista Luiz César Lha explica que as pessoas tendem a ficar mais tempo em ambientes fechados, o que favorece a propagação de micro-organismos causadores de doenças. “Se não tratadas adequadamente, eventualmente resultam em quadros como perda auditiva, prostração e até dificuldade respiratória severa, com necessidade de internação hospitalar, principalmente as crianças, idosos e portadores de doenças crônicas”, alerta. Todas essas doenças, mesmo em sua f

As visitas de cães deixam um efeito visível nos hóspedes da Apoio Casa de Repouso, na Vila Santa Catarina, que fica na zona sul de São Paulo. Neusa Garcia, de 73 anos, que mora no asilo há cerca de um ano e três meses, diz que percebe a diferença no rosto dos colegas, que aguardam ansiosos pelos sábados, quando os animais vão ao local. “Principalmente aqueles que têm famílias que moram longe, que não veem quase ninguém, para eles é muito importante”, diz Neusa. “Tem cachorros para todos os gostos, grandes e pequenos. Eles pulam no colo da gente, sobem na cama, querem brincar. E o pessoal gosta.” As sessões de “terapia canina” são organizadas pelo Instituto Cão Terapeuta, que atende casas de repouso e hospitais há mais de 20 anos – desde 2013 como ONG, e antes disso como um projeto social de uma empresa. Inspiradas em iniciativas similares no exterior, as atividades durante as visitas consistem em jogos e brincadeiras com os pacientes e os pets. Os participantes do

Foi-se o tempo em que a musculação era uma atividade física destinada apenas aos jovens. Hoje, a prática é amplamente indicada para pessoas na terceira idade, já que são eles quem mais precisam recuperar massa muscular, que depois dos 60 anos, cai acentuadamente. — A musculação além de dar mais força, funcionalidade, autonomia e segurança para os idosos fazerem suas atividades diárias, também combate a osteoporose, diabetes, hipertensão e doenças neurológicas — afirma Rodrigo Lourenço, da RL Fitness. Os benefícios da musculação a aposentada Celina Moreno Santos, de 63 anos, conhece bem. Em 2016, ela passava pelo tratamento de osteoporose quando recebeu de seu médico a recomendação de fazer este tipo de atividade. Apesar de no começo ter duvidado que a prática seria benéfica, agora a aposentada está mais que satisfeita com o resultado. — Sentia muitas dores antes de fazer a musculação e precisava tomar remédios para aliviar os incômodos nos joelhos e na coluna. Poucos